Conheça sobre o
Programa Personal para Gestantes

O que é?

Todas as aulas são elaboradas de acordo com cada gestante e suas necessidades, onde focaremos o fortalecimento do assoalho pélvico, membros inferiores e membros superiores, lombar e coluna vertebral, além de corrigir a postura e aliviar dores que surgem devido a gravidez e trabalhar a flexibilidade.

Nosso programa dispõe de 3 etapas: Pré-gestação, Gestação e Pós-parto.